ボーンブロスダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

ボーンブロスダイエットの概要

ボーンブロスとは、牛・鶏肉・魚などの動物の骨からとったスープのこと。豊富な栄養素が含まれていて、健康だけでなく、ダイエットにも効果的であることがわかっています。

 

そのため現在アメリカを中心にボーンブロスダイエットを実践している人が増えています。ボーンブロスに含まれる栄養素の代表的なものとしては、美肌効果が高く脂肪燃焼を助ける「コラーゲン」、様々な生活習慣病の予防に役立つ「ミネラル」、グリシン・プロリン・グルタミン・アラニンなど身体に必須の「アミノ酸」など。

 

この他にも様々な美容にうれしい成分が含まれています。

 

 

ボーンブロスダイエットの効果

ボーンブロスは「ダイエット」に効果的です。ボーンブロスは多くの脂質や栄養素を含んでいるため長時間お腹が空きません。

 

また炭水化物が含まれていないため、高い減量効果が期待できます。さらにボーンブロスに含まれたゼラチンの働きで「便通改善効果」もあります。

 

ボーンブロスダイエットの特徴は、好きなだけボーンブロスを飲んで良いという点です。

 

そのためお腹が空くことがなく、続けやすいダイエット法です。

 

ボーンブロス以外に食べて良い食品が決められていて「野菜・果物・脂質・タンパク質」中心のものはOK、「炭水化物」「アルコール」はNGとなります。

 

ボーンブロスを加えた糖質制限食といった感じでしょうか。

 

このような食事を3週間ほど続けることで高い減量効果があるといわれています。

 

健康的でお腹も空くことがないということで、とても実践しやすいダイエット法といえると思います。

 

 

 

ボーンブロスダイエットの口コミ

 

口コミ1 20代女性

 

 

ボーンブロスダイエットですけど、本当に痩せますよ。

 

体重は普通に落ちます。

 

努力すれば確実に痩せる事が出来る方法だと思いました。

 

お勧めです。

 


 

口コミ2 40代女性

 

 

ボーンブロスダイエットですけど、3キロ痩せて4キロ太りました。

 

こういう方法の弱点はリバウンドしていまう事ですね。

 

長く続けられる方法ではないと思いました。

 

あと、頭がボーっとしてしまうと、仕事にも支障が出ますし、やっぱり、ファスティングは破壊力はあるけど、継続が難しいのでやめた方がいいと思う。

 


 

口コミ3 30代女性

 

 

アマゾンでボーンブロスダイエットを買いました。

 

確かに、これは頑張ってやることが出来れば変わる事が出来るとは思いました。

 

医師がちゃんとプロデュースしていますし、21日間頑張ってみればいいと感じました。

 


 

口コミ4 40代女性

 

 

ボーンブロスダイエットは、アメリカのダイエットだと思いました。

 

日本人がこれを続けるのは無理があると思う

 

アマゾンでもレビュー評価が高かったですけど、これってそんなに高評価出来る様な無いようなのでしょうか?

 

ほとんどの人が今はやってないんじゃないかな。

 

多くのダイエット方法がそうなってしまうんですけどね。

 


 

口コミ5 30代女性

 

 

やっているうちに、体がケトジェニックに変わるって言いますけど、その前にやめてしまいました。

 

お腹がすきますし、1回食べたら、それで終わってしまった方法です。

 

心のちょっとした隙が、このダイエットを終わらしてしまうんですよね。

 


 

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