チョコレートダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

チョコレートダイエットの概要

 

チョコレートって太るというイメージがもちろん強いですよね。

 

でもそんなチョコレートを使用したチョコレートダイエットというダイエット方法が話題になっています。

 

女性の方でしたら甘いものが大好き、チョコレートが大好きだという方ってとても多いことかと思います。

 

そんなチョコレートがダイエットに効果があるってとっても嬉しいことですよね。

 

 

 

チョコレートダイエットの効果

 

そんなチョコレートダイエットのダイエット方法なんですが、チョコレートは血糖値をとても素ピーティに上昇させるものですよね。

 

そこで食前に食べることによって満腹中枢を刺激するという仕組みになっているのです。

 

チョコレートダイエットにおいて使用するチョコレートはカカオ含有率が70%以上のビターチョコレートであると決まっているのです。

 

方法としましてはそのビターチョコレートを約50グラム、だいたい板チョコの半分ぐらいを3回ぐらいに分けて食べます。

 

食前の20分ぐらい前あたりに食べることで満腹中枢を刺激してついつい食べ過ぎてしまうようなこともありません。

 

 

 

チョコレートダイエットの口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

チョコレートダイエットは、食べ過ぎて太ってしまった方には、とても有効です。

 

結局は食べ過ぎなければ、体重の維持は出来ますよね。

 

私は太る原因が完全に過食だったので、チョコレートダイエットで成功出来ました。

 

痩せる方法の中でも、優良ダイエットだと思う。

 


 

口コミ2 40代女性

 

 

チョコレートダイエットは、カカオの含有率が90%とか高くないといけませんよね。

 

だけど、そういうチョコってそもそも美味しくありません。

 

それとネットでは簡単に買えますけどスーパーなどでは全然売っていないので手軽な方法には感じませんでした。

 


 

口コミ3 30代女性

 

 

チョコレートダイエットは、一世風靡したダイエット方法ですよね。

 

私もチャレンジしたことがありますが、結局、チョコを食べるのが面倒になったり、忘れたりして結局長続きはしませんでした。

 

そうこうしているうちに、今では全く行っていません。

 

あと、皆が言うほどはやせないと思いましたね。

 


 

口コミ4 20代女性

 

 

チョコレートダイエットですけど、やると確かにご飯は食べたくなくなります。

 

その代わりに、お菓子が無性に食べたくなってしまうんです。

 

これをやるとお菓子中毒になってしまいそうです。

 

書籍などでも紹介されたし、有名人も実践しているとされていますが、私はお勧めだとは言えない商品だと思いました。

 


 

口コミ5 30代女性

 

 

チョコレートダイエットって糖尿病にならないのでしょうか?

 

こういう偏った方法と言うのは健康に悪いのでは?

 

特に糖尿病は失明するとか、かなり大変です。

 

とてもお勧めはできません。

 

あと、最近、昔ほど聞かなくなったのは、効果に問題があるか、副作用があるからではないでしょうかね?

 

健康に異常はきたしたくないので、私は実践しませんでした。

 


 

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