FEELCYCLE(ダイエット)の口コミ&効果を徹底検証!!

FEELCYCLE(ダイエット)の概要

FEELCYCLEとは、ニューヨークのセレブの間で人気が高いバイクエクササイズを日本でスタートさせた店舗になります。
バイクエクササイズと言いましても大音量の音楽を鳴らして、それに合わせるかのように45分間動いて、まるでスポーツ感覚のように身体を動かしますのでセレブやモデルの間で人気になりました。

 

ただバイクを漕ぐだけではなく、チューブやダンベルを用いた動きを採用したり、腹筋するプログラムも用意していたりと45分間のなかで鍛えたい場所や鳴らしたい音楽も選択できて、自分が好きなようにリズム的に動いてダイエットできる点が魅力的です。

 

 

FEELCYCLE(ダイエット)の効果

FEELCYCLEで得られるダイエット効果ですけど、楽しみながら多くのカロリーを消費する事ができます。
通常だと疲れるはずなのに楽しくできる点が大きくて、強いプログラムだと最高で800kcal消費する事ができて、女性の場合は平均的に300から500kcalです。

 

数字だけ見るとそれほど大きくない数字かもしれませんが45分間の間で消費するカロリーなのでダイエット効果が高いと言えます。
これぐらいの運動だと疲れてしまい続けたくないと感じますが、そういった点をカバーしているのも大きく継続して痩せる事ができます。

 

 

FEELCYCLE(ダイエット)の口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

1レッスンが45分になっているのが良いと思います。
普通にジムとか通ってしまうと、筋トレしてエアロバイク漕いで、トレッドミルで走ってとやっているとかなり時間が経ってしまうからです。
それに対して、FEELCYCLEは45分で終了となるのが気に入っています。
時間短縮にもなるし、やっていて集中力を保てる時間ですね。

 


 

口コミ2 40代女性

 

 

5カ月で3キロのダイエットに成功しました。
しかし、体重以上に見た目が変わったと思います。
FEELCYCLEはまじめにやっていれば、かならず結果はついてきます。
本人のやる気次第ですね。

 


 

口コミ3 20代女性

 

 

自宅でダイエットというと長続きは出来ませんけど、専門の施設だと長続き出来ますね。
予約も入れたりするし、絶対に運動が出来るのがよいと思っています。
スタッフの方も親切ですし、これからの健康やスタイルをよくするために通いたいと思います。

 


 

口コミ4 30代女性

 

 

FEELCYCLEですけど、ちょっと合わない人がいてやめました。
合わない人はどこにでもいるんですけど、私には無理です。
お金を払ってまで会いたくない・・・。
家で黙々とやるダイエットと違って施設系の欠点ですよね。

 


 

口コミ5 40代女性

 

 

子供が大きくなってきて、自分の時間も増えてきたのでFEELCYCLEに通う事にしました。
元々体を動かすのは好きでしたし、通うのが楽しみです。
おばさんになってしまったけど、スタイルは維持したいと思います。
美魔女を目指します!!

 


 

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